芹澤明日香のインスタグラム(1219asuka) - 9月21日 19時05分


.
.
全然gym行けてなくて筋肉落ちました〜💦
身長172cmで体重は毎日測って50kg〜51kg!
そこまで落ちてないが人に会うと痩せたとか
instagram見て食べてる?と連絡くる💡
ぶっちゃけ食べれてないかも、、、
なんか娘食べさせちゃうと自分はどうでもよくなる😅
最近は頭フル回転して📱と睨めっこ…w
なので食べる事すら忘れるwww
もちろん娘との時間、お洗濯お掃除はしてますよ❤️
.
ってことで頑張って健康体になります🏋🏻‍♀️
AKITO君急な対応ありがとう🥺🌈
training後だから血管でてる!!
@akito.fitness ←担当トレーナー💪🏽
.
.
#y4gym #gym #fitness #beauty #training
#nike #gymwear #momlife #bandelkorea
#シングルマザー #シンママ
#女の子ママ #アラフォーママ #アラフォー
#筋肉女子 #腹筋女子 #ママトレ #産後ダイエット
#美尻 #美活 #美ボディ #筋トレ女子


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

1,838

64

2019/9/21

芹澤明日香を見た方におすすめの有名人