栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 9月21日 18時28分
素晴らしい自然のパワーがつまったオイル💓 @youandoil.jp
手のひらで少し温めてから、
顔に近付けて深呼吸。
これがとっても心地良い🕊
それから効能別の部位につけるか、
首〜肩周りにつけてマッサージ。
セージやパロサントを焚いた後に、
アロマを使うのが好き。
自分でも使えるし、
レッスンでも使える❤︎
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2019/9/21
