丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 9月11日 20時29分

継続は力なり〜
ジム @beautykickprojectに行ってデトックス。
汗を流す気持ち良さ✨ 

ミットを打っている動画を見たい！
とリクエストをいただいたので🥺🙏
載せてみます▶︎▶︎
#maruyumi_kick 
ちなみにキックボクシングの消費カロリーは
1時間500〜1000カロリーだそうです♡

どうりでお腹が空くわけですね🍚

キックをする時は
自然と体をねじるように回転させるので
ウエストや腰回り、お尻の筋肉が
自然に引き締まります✨

@beautykickproject 
期間限定先着順で
入会金無料&2ヶ月会費無料のキャンペーンを
実施しているそうですよ〜🥊

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