aya onoさんのインスタグラム写真 - (aya onoInstagram)「ビューティキャンプ中の食事は、ミスジャパンスポンサーであるトータルワークアウト様の『total foods system』を活用させていただきました。都内に宿泊しておりましたので、正直自炊は難しい… ということで、トータルワークアウト様で、理想の身体に近づくための食事を組んでいただきました。丁寧にカウンセリングしていただき、理想のボディに近づくために、タンパク質量や脂質、糖質量が厳密に計算され割り出された食事が、冷凍又はレトルトで受け取れます。 1日5食で毎日の献立が組まれているので、満足感もあり、ただ湯煎をするだけで食べられるという簡単さがとても魅力です✨ 実際に体重計がなくどれくらい数値が変わっているかはわかりませんでしたが、ボディラインには明確に変化が現れました。実際に、他のファイナリストから、「あやちゃん痩せたよね」と声をかけてもらうことも多かったです。どんな食事を取れば引き締まった身体になるのか… なかなか知らない人も多いかと思いますが、私はこの『total foods system』で食べるべき食材を知ることができました。今後もそれを意識しながら、自分で食事を作ってみようと思います。 @totalworkout_official @totalfoods #totalworkout #トータルワークアウト #トータルワークアウト渋谷 #totalfoods #totalfoodssystem #筋トレ食 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ミスジャパン #ミスジャパン岐阜 #missjapan #missjapangifu #大野彩」9月9日 19時35分