西谷綾子さんのインスタグラム写真 - (西谷綾子Instagram)「✴︎ #綾子run #サブスリーへの挑戦 2週連続日帰り涼しい場所へ🚗 30km走🐾🏃‍♀️ ・ 24(土)蓼科牧場クロカンコース標高1530m 平均5:05/km ・ 31(土)山中湖ロード標高900m 平均4:46/km ・早起きして仲間の🚗で🤗 (誘ってくれた仲間に感謝♡) ペースは各自！・ BaSRC なおたくんの動きづくりでやったことを意識して淡々と集中して走れた✌️️(これからは無意識に出来ているようになりたい✨)走りながらフォームがちゃんと改善されたのか⁈気になっていた足の痛みが翌日なかった😳‼︎ ・「エキストラオキシアップ」は、運動中の酸素をサポート💪 呼吸が楽に〜🌟 貧血の方にもオススメ😊 ・スクイズボトルにはクエン酸&BCAAを入れてたよ😋 筋肉の疲労回復にはBCAA♪ ・ #上手にサプリメントも活用 #パワープロダクション #グリコ #ニューバランス #ファイテン」9月1日 22時07分