なちゅのインスタグラム(nachudesu1223) - 8月30日 05時06分

#アスピしよう 今日は阿部ちゃんに鍛えて頂きやした！
とゆうか、まだデブ🐖の筋トレなんて
見れたもんぢゃないよ(笑)🥵
でもやるっきゃないのだあ💖!
恥も外聞も捨てて田口トレーナーに相談したし、1時間豚汁流しまくってます(笑)
@aspi_gym
阿部ちゃんは
#和菓子フィットネス
ベストボディジャパンの賞持ってたー！🏆 教えてもらったプロテインパンケーキ
早く作りたくて仕方ない！😳✨ #アスピアンバサダー
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