なちゅのインスタグラム(nachudesu1223) - 8月11日 00時06分

アスピ @aspi_gym ジム行って来ました。田口さんと話して、ココなら痩せれるかも、リバウンドしないかもって心から思えたから通う事にしました。

筋トレなんて何年ぶり⁇ 中々ダイエットに再熱出来なかった私の、背中を優しく押してくれるトレーナーさんに出逢えたたかも🐖… #アスピ #田口 さん

とにかく今日の俺の豚汁は
ヒドかった、笑
4か月で-22kg痩せて、
26kgリバウンドして

もうさ、最後のダイエットにしたいよ。もうリバウンドだけは
やめたいよ！🐖💖
2枚目豚注意⚠️ #diet #gym #personal #training #筋トレ #アスピ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

sho_kamei 筋トレいいなぁ👁👄👁 ワテ腰が死んで筋トレ出来んからエライ勢いで太りだした🙈 まぁ 筋トレできなくても食事制限しろって話なんだが🐒 筋トレせんと食事制限スイッチが入らんくてただただ食うだけになってしまう🦌

yusuf0608 精神を美しく保ちます。@nachudesu1223

yurikamaeda しんぱーい！でも、リフレッシュになるかにゃ？？

yurikamaeda 竹川不動産さん！時間！！あるの！？

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