【ビール女子 -Beergirl.net-】のインスタグラム(beergirl_net) - 8月28日 11時56分
🍽おつまみ無水チキンカレー
<材料>
ー4人分ー
鶏モモ肉.................................................1枚
タマネギ................................................1個
赤ピーマン...........................................1個
ニンニク.............................................10g
ショウガ.............................................10g
オリーブ油.................................大さじ3
カットトマト..................................200g
塩...........................小さじ2/3~小さじ1
砂糖..............................................小さじ1
パセリ(乾燥)................................少々
イタリアンパセリ............................少々
レモン............................................1/3個
ースパイスー
クミンシード(粉末).............小さじ2
黒コショウ(ホール)............小さじ1/2
コリアンダーシード(パウダー)..........小さじ2
クローブ(粉末)........................小さじ1/2
ターメリック(粉末).................小さじ1/2
カルダモン(粉末)...................小さじ1
カレー粉........................................大さじ2
ー赤タマネギのピクルスー
赤タマネギ.......................................1/4個
モルトビネガー(無ければ酢).....50ml
水........................................................50ml
砂糖...................................................大さじ1
塩...................................................小さじ1/4
<作り方>
①ニンニク、ショウガはみじん切りにする。タマネギは繊維に沿って薄くスライスする。
赤ピーマンは縦半分に切って種を取り、横にして細切りにする。
鶏モモ肉は皮を外す。
②フライパンにオリーブ油とスパイスを入れて弱火にかける。
香りが立ったら、ニンニク、ショウガ、タマネギ、カットトマトを加えて炒める。
タマネギが透明になったら鶏モモ肉を入れ、時々混ぜながらとろ火で30~40分煮込む。
③ピクルスを作る。
赤タマネギは1cm位の角切りにして、モルトビネガー~塩までを混ぜた液に20分ほど漬ける。
④ ②が煮上がったら火を止め、トングやフォークを使って鶏モモ肉を細かくほぐす。
再度弱火にして汁気がなくなってきたら、塩と砂糖で味を整える。
器に盛り付け、パセリを振りイタリアンパセリと、③を添える。
完成👏🏻👏🏻👏🏻
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2019/8/28