株式会社はぐくみプラスのインスタグラム(anonebaby) - 8月23日 20時00分

お野菜が苦手なお子さまでも、パクパク食べてくれるかも…♡
栄養たっぷり！手作りおやつのご紹介です。
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■材料
人参...30g
ほうれん草...60g
薄力粉...各40g
てんさい糖...各小さじ1
オリーブオイル...各大さじ1
塩...各小さじ1/4
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■作り方
【下ごしらえ】
人参とほうれん草は電子レンジで加熱しておきましょう。
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1.人参とほうれん草をそれぞれすり潰します。
2.ボウルに薄力粉、てんさい糖、オリーブオイル、塩、①を入れ、粉がまとまるまでよく混ぜ合わせます。
3.②をひとまとめにしてラップをかけ、冷蔵庫で1時間ほど寝かせます。
4.③を5mm程の厚さに伸ばし、5mm幅にカットします。
5.④を180度に予熱したオーブンで10～12分焼いて完成です。
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★ワンポイント★
お好みのお野菜を混ぜてアレンジしてみて下さいね♪
粉がまとまらない場合は、様子を見ながら水を加えて調整してください。
てんさい糖を使用しておりますが、上白糖でもお作りいただけます。
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幼児期(1歳半頃～)のお子さまからお召し上がりいただけます。
上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(小麦)
※使用される商品のアレルギー表示もご確認ください。
初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。
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