逢田ゆんのインスタグラム(yun_asada) - 8月18日 11時09分


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⭐️トレーニング初め約二年前→現在⭐️
背中と肩周り全然ちがう!!
背中を鍛えてVシェイプが綺麗にでるようになった😍
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トレーニングしてムキムキになるのが嫌!って人多いけど、そんなことないしすぐに女性が筋肉つけるのは難しい🥺
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筋トレ積み重ねて筋肉量をコツコツ増やしていくと
身体引き締まる!代謝あがる!脂肪燃やしやすい身体になる!
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どんどん良い風に変化していくって事に気付けた☺️✨
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2019/8/18

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