yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2019/08/16(金) #2019ゆきりちおうちごはん＊ゆきりち。地方、ここんとこずーっと暑すぎて暑すぎて、雪国とは思えない暑さで、バテバテで･･･と言いたいところですが、食欲はまったく落ちません･･･🤣🤣🤣 そして今日は台風の影響で、午後から大荒れ予報🌀⋆̩☂︎*̣̩🌀 どうなることやらー。＊おこんにちはーーー😀🖐 ご無沙汰してます。オットは今日仕事行きましたが、ワタシはまだお盆休み中です😂 (月曜日から通常生活に戻る予定🙆‍♀️) ＊日曜日から、旅に出たり、両方の実家に行ったりで、全く炊事をしておりませぬー😝 おかげで、身になる身になる𓃟 で、買い物もしてないから、昨日は、家にあるものでおうちランチ。 KALDI様様の糖質オフのパスタランチだよー😋🍽 詳しくはBlogに書きましたー！ ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ □糖質50％offのKALDIの低糖質生スパゲッティで 🍅と🍄のペペロンチーノロッソ □めんたいマヨ玉←著書にレシピあります♥ □☕ 著書はプロフ( @yukirichi119 )から Amazonページに飛べます✨ ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ 載っけるとよく質問いただく、 #骨盤矯正にバッチリの #骨盤ショーツ #ギュギュギュ ( @gyugyugyu_lme )💕 メッシュ素材だから、通気性がいい✨ まだまだ暑いけど、快適に履けるよー👍 サイズがS~XXLまであるので、自分に合ったサイズを選べますよー😙 ワタシのストーリーからＧＯ❗ --------------------------------------------------- #糖質オフ #パスタ #糖質制限 #糖質制限中 #糖質制限メニュー #KALDI #おうちごはん #食べて痩せる #食べるの大好き #ランチ #lunch # #簡単ごはん #スパゲッティ #ふたりごはん #手抜きごはん #夕飯 #japanesefood #器 #カルディ #ダイエットごはん #ペペロンチーノ #低糖質生スパゲッティ #葛西国太郎」8月16日 11時15分