Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 8月12日 18時20分

【美コアリズムシェイプ】

美コアの動いて緩めて固定する
動きを連動しながら体幹、呼吸をいかに持続して動かしていけるのか。

引き締める技術❤️ 試してみてね✨

@bcore_tokyostudio
#美コア#リズムシェイプ#体幹#呼吸#トレーニング#ダイエット#脂肪燃焼#引き締める

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

tri_tjandra You are really taft Erika

shiori4414 そっか！！ヨガの応用使えばいいのかー✨

gakusyuujuku_tokushima 凄い体幹！ 出来るかなぁ！

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