Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店さんのインスタグラム写真 - (Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店Instagram)「こんにちは(^O^)／リボーンマイセルフ梅田店　関本です(o^―^o) ・お客様より「これって使っていいですか」と質問されたものがとっても簡単でしかもおいしい！と感動したので今日はそちらをご紹介いたします!(^^)! ・袋の裏面に調理方法が記載されておりますが簡単に作り方をご紹介いたしますね。調理時間はなんと5分以内！！・まず一つ目は【ちぎりこんにゃくの炒り煮】です！調理時間：5分作り方：2人前 ①こんにゃくを適当な大きさにちぎり、沸騰したお湯に入れてあく抜きをする ②フライパンにごま油をひいてこんにゃくを炒め、調味料を入れてからめる ③お皿にもって完成✨ ・ 2つ目は【チョレギサラダ】調理時間：1分　　作り方：2人前 ①調味料とごま油を混ぜる ②水洗いし適当な大きさにちぎったレタスとあえてお皿に盛りつけて完成！・どちらも包丁いらずでとっても簡単でした(^O^)／・しかもどちらも一袋100円程度で 2人前×2回分の量が入っているのでコスパもよし👍！・チョレギサラダはいつものドレッシングに飽きちゃった人にもおすすめです(*^-^*) ・他にもたんぱく質を使ったものもございますのでスーパーに行かれた際はぜひご覧になってくださいませ。・ダイエット中もおいしいものを食べながらお身体綺麗にしていきましょう♡ ・ #RMS#shapes#ダイエット#パーソナルトレーニング#女性専用#シェイプス#痩せる#モデル#筋トレ#大阪#ダイエット日記#スタイル#梅田#ジム#Rebornmyself梅田 #梅田ダイエット #梅田ジム #梅田パーソナルトレーニング#シェイプス梅田店#中津#美尻#くびれ#美脚#脚やせ#ウエスト#美魔女#美人#姿勢美人リボーンマイセルフ梅田店は、完全女性専用のダイエットパーソナルジムでトレーナーも全て女性！お客様からダイエットして綺麗になった！着たかった洋服が入るようになった！など嬉しい口コミも多くいたいているパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコース以外にも、ブライダルダイエットの方・部分痩せコース〔お腹痩せ、脚痩せ、小尻）コースも、好評頂いております。ダイエットをしたい方、理想のボディラインになりたいという方、パーソナルトレーニングに興味がある方は、お店の雰囲気を見に是非無料カウンセリング・無料体験にお越しくださいませ。」8月10日 14時38分