Shapes(シェイプス)梅田店/西梅田店さんのインスタグラム写真 - (Shapes(シェイプス)梅田店/西梅田店Instagram)「リボーンマイセルフ梅田店の山本です☀︎ ・ ・ 今朝の朝ごはんです! ・ ☆手羽元と野菜のコンソメスープ (コンソメスープなのに黒いのは、オクラの栄養素の関係です。。笑) ☆もずく酢 ☆スクランブルエッグとサラダ ・ ・ 前日に炭水化物を取りすぎたので、 今朝は抜いて調整しました☆ ・ 筋肉痛も残ってるので手羽元と卵でしっかりタンパク質を取って、回復目指します👌✨✨ ・ ・ 栄養素はしっかり取っていますが朝の10分でできるメニューです! リボーンマイセルフでは時短メニューもご紹介ししてるのでいつでもお声かけしてください☆ ・ ・ #RMS#shapes#ダイエット#パーソナルトレーニング#女性専用#シェイプス#痩せる#モデル#筋トレ#大阪#ダイエット日記#スタイル#梅田#ジム#Rebornmyself梅田 #梅田ダイエット #梅田ジム #梅田パーソナルトレーニング#シェイプス梅田店#中津#美尻#くびれ#美脚#脚やせ#ウエスト#美魔女#美人#姿勢美人 リボーンマイセルフ 梅田店は、完全女性専用のダイエットパーソナルジムでトレーナーも全て女性! お客様からダイエットして綺麗になった!着たかった洋服が入るようになった! など嬉しい口コミも多くいたいているパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコース以外にも、ブライダルダイエットの方・部分痩せコース〔お腹痩せ、脚痩せ、小尻)コースも、好評頂いております。 ダイエットをしたい方、理想のボディラインになりたいという方、パーソナルトレーニングに興味がある方は、お店の雰囲気を見に是非無料カウンセリング・無料体験にお越しくださいませ。」8月1日 17時24分 - rebornmyself_umeda

Shapes(シェイプス)梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 8月1日 17時24分


リボーンマイセルフ梅田店の山本です☀︎


今朝の朝ごはんです!

☆手羽元と野菜のコンソメスープ
(コンソメスープなのに黒いのは、オクラの栄養素の関係です。。笑)
☆もずく酢
☆スクランブルエッグとサラダ


前日に炭水化物を取りすぎたので、
今朝は抜いて調整しました☆

筋肉痛も残ってるので手羽元と卵でしっかりタンパク質を取って、回復目指します👌✨✨


栄養素はしっかり取っていますが朝の10分でできるメニューです!
リボーンマイセルフでは時短メニューもご紹介ししてるのでいつでもお声かけしてください☆


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2019/8/1

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