Shapes(シェイプス)梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 7月19日 19時14分
こんにちは。リボーンマイセルフ梅田店の山本です♬
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最近のわたしのお食事をご紹介します♬
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わたしが食事の際に気にかけているのは
☆色どり
☆タンパク質、脂質、繊維質を取る事
☆不溶性と水溶性の繊維質のバランス
です!
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これを意識していると、便秘や、冷え、乾燥といったお悩みがなくなります。
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内側からもキレイにしていきたいですね♬
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リボーンマイセルフ 梅田店は、完全女性専用のダイエットパーソナルジムでトレーナーも全て女性! お客様からダイエットして綺麗になった!着たかった洋服が入るようになった! など嬉しい口コミも多くいたいているパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコース以外にも、ブライダルダイエットの方・部分痩せコース〔お腹痩せ、脚痩せ、小尻)コースも、好評頂いております。 ダイエットをしたい方、理想のボディラインになりたいという方、パーソナルトレーニングに興味がある方は、お店の雰囲気を見に是非無料カウンセリング・無料体験にお越しくださいませ。
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2019/7/19