理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 8月7日 18時00分
『なすとモッツァレラチーズのトマトパスタ』
今回のパスタは定番のトマトパスタをノンオイル くせになるうま塩を使って簡単に作っちゃいます♪
トマトパスタというとにんにくを弱火でじっくり炒めて少し手間なイメージですよね...
でもくせになるうま塩にはにんにくが入っているので、その手間を省けて簡単♪是非お試し下さい!
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作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
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カロリー 900kcal 塩分 5.6g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
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【材料】1人分
ベーコン(ブロック) 40g
なす 1本
玉ねぎ 50g
オリーブ油 大さじ1
モッツァレラチーズ(一口サイズ) 50g
くせになるうま塩 大さじ3
カットトマト(缶詰) 200g
スパゲッティ(乾麺) 100g
パセリ(刻み) 少々
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【つくり方】
①なすは乱切りに、玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは1㎝の棒状に切る。
②鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れてスパゲッティを表示通りに茹でる。
③フライパンにオリーブ油を入れて熱し、なすを入れて色よく焼く。
④③にベーコン・玉ねぎを入れてサッと炒め、具材をフライパンの端によけて、空いたスペースに『リケンのノンオイル くせになるうま塩』を入れて煮つめる(1分~)。
⑤④にカットトマト缶を入れて、とろみがつくまで煮詰める(1分~)。
⑥⑤に②・モッツァレラチーズを入れて、全体をよく絡めて器に盛り、パセリをかける。
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【天才ポイント】
『リケンのノンオイル くせになる うま塩』1本で味が決まります。
『リケンのノンオイル くせになる うま塩』を少し煮詰めることで、酸味がコクに変わりおいしいソースになります。
お好みで赤唐辛子を炒めて作ってください。
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2019/8/7