Ken Harakumaのインスタグラム(kenharakuma) - 8月7日 00時16分

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@international_yoga_center 【インストラクター情報29 】
KEN HARAKUMA + KENJI GODA + NAOKO ISHIBASHI + MAGALI LUHAN
Ken Harakuma Special　
ハタヨガ（陽＆陰ヨガ） ＋ ナダヨーガ（音のヨガ）
8/25（SUN）17:30～19:00
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ヴィンヤサ系アサナの基礎でもある太陽礼拝の実践に欠かせないのが呼吸の仕組みです。
アサナと呼吸をリンクさせて行うことで陽の力を養うことができます。誰でも出来る太陽礼拝で身体へのエネルギーをチャージした後は、陰ヨガでセラピー（癒し）効果を高め自然治癒能力を養います。
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ポーズ実践の後は、自律神経(交換神経と副交感神経)のバランスを整えて行くサウンドヒーリングメソッドとして、バイオリンとクリスタルボールの演奏で、魂の奥深いリラクゼーションと、穏やかな意識の覚醒を促します。今まで体験した事がない深い瞑想に繋げて行ければと思います。
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2019年夏のYOGA JAPAN最終クラスは４人のスペシャリストが皆さんを新たな次元にお連れします！！！
ヨガ初心者の方大歓迎！
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17:30～18:10 KEN HARAKUMA
18:10～18:30 KENJI GODA
18:30～18:45 NAOKO ISHIBASHI
18:45～18:55 MAGALI LUHAN
18:55～19:00 合同
. ■YOGA JAPAN オフィシャルサイト→
https://www.yoga-japan.jp/
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■チケット購入はプロフィールのリンクから→
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