mama＋（ママタス）さんのインスタグラム動画 - (mama＋（ママタス）Instagram)「メインからデザートまで♡冷たさが嬉しい！スープジャー弁当のコツ . これいいな！って思ったら、右上の「保存」ボタンを押してね🤗 . 保温できるスープジャー暑い季節は戸棚の奥でねむっていませんか？ . 保温だけでなく保冷もしっかりできるので、この季節これを使わない手はない！ POINT：あらかじめジャーを冷やしておくこと！ . 氷水を入れて5分ほど置いておく or 蓋開けて冷蔵庫に入れておく保冷効果がUP！ . case1：冷えひえ！冷やし中華弁当 . ■材料・冷やし中華麺…1玉・ミニトマト…1個・きゅうり…1/3本・ハム…1枚・錦糸卵…1枚・白ごま…適量・付属のたれ…1袋 . ■手順 1.中華麺を表示時間通り茹で、流水でよく洗い水気を切ったらごま油を絡めて、よく冷やしておいたスープジャーに入れる。 2.千切りにしたきゅうり、ハム、錦糸卵を入れ、真ん中にミニトマトを入れ、白ごまを散らす。 3.付属のタレを食べる時にかけていただきます。お昼まで冷えひえのまま！ . . case2：ランチのデザートに♡2分で完成！フルーツゼリー . ■材料・粉ゼラチン…5g ・みかんの缶詰（300g）…1缶・お好みのフルーツ（パイナップル…適量、さくらんぼ…適量） . ■手順 1.みかんとシロップに分け、シロップ（だいたい150ml）に粉ゼラチンを加えふやかし、レンチンして溶かす。 2.冷やしておいたジャーにみかん、パイナップル、さくらんぼなどを入れ、1を流し入れ、氷を2〜3個入れ混ぜたら蓋を閉め軽く振る。 . 朝作ってお昼頃が食べごろです！ . 👶💗 #ママタスをつけてお子さんやご家族との何気ない幸せな瞬間を撮った写真や動画を投稿してください💕 . 📸素敵な写真や動画は @mamatastv_photo などでご紹介させていただきます✨ . 投稿させていただく場合は、事前にご連絡いたします🎀 . #育児#スマイル育児#育児日記#子育て#子育てぐらむ#ママ#新米ママ#ワーママ#ママ友#暮らし#レシピ料理#料理好きな人と繋がりたい#手料理#美味しい#スイーツ#スイーツ部#sweets#デザート#クッキング#クッキングラム#ランチ#グルメ#お弁当#おべんとう#おべんたぐらむ#おうちごはん#スープジャー#活用法#冷やし麺」8月6日 12時00分