池内万作さんのインスタグラム写真 - (池内万作Instagram)「朝ラン終了〜。 5㎞過ぎた辺りでバテたので、あとは走ったり歩いたり。記録とかじゃなく体調管理のための運動なので、それでいいのです！と自分に言い聞かせたりw さてさて、家に帰って色々やりましょうかね。〜。皆さまも素敵な一日をお過ごしください♪ #ランでした #stopデ部 #真鶴半島」8月5日 10時11分