石井里奈のインスタグラム(ri7tin1025) - 8月2日 20時01分

こんばんは🌻
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さてさて8月も始まりましたね🥺
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ということでダイエットも本格的に始めてる人も多いのではないでしょうか？🤭✨
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私もちゃんとダイエットをアプリで管理しようとおもって“みんなのダイエット”っていうアプリを始めました✨❤️
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ダイエットが続く！本当に痩せる！と評判の「公開ダイエット」無料アプリ😘💕👠
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みんなと頑張れるので、普通のレコーディングダイエットよりも成功率UPするみたい✌️💕
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匿名＆女性限定のアプリだから安心安全でおすすめ🙆‍♀️🙆‍♀️❤️
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私も毎日レコーディングすることで自分の体と向き合って健康と美容管理していきたいと思います🌞✨
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食べたものとか書き出してみると食べすぎなのがわかってビビる😂笑
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私は食べるのはやめず、生活習慣や運動でダイエット頑張るつもり🙆‍♀️
一緒に頑張りましょう🌸🌸
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今日も食べ過ぎちゃったけどちゃんとレコーディングします🤣
一週間お疲れ様でした💕💕
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yifshu 里奈ちゃん⤴こんばんは😊しっかり食べて、トレーニング。いいですね😊急激な炭水化物減らしてのダイエットは、やめた時に、リバウンド➕痩せにくい体質になるらしいですからね💦 里奈ちゃんのトレーニング姿、カッコイイんでしょうね😊しっかり管理もされてるんですね😊里奈ちゃんは、トレーニングする際、ウェアーの種類を変えてる感じですかね😊僕は、気分で毎回変えてます。ヤル気が倍増します。里奈ちゃんは、明日も早起きなんでしょうね😊気をつけて、お出かけ下さいね‼️

hasshi6 おはよん。1週間お疲れ様。入力途中で力尽きてた…おー！笑ってない！撮影用にポーズとったのね。笑 そうか今は水泳かぁ。何にでも直ぐハマる里奈さん。最初に誕生した人類が里奈さんだったら、人類は今頃もっと発展してただろうね。

toshiaki_amano こんばんは☺️めちゃめちゃ綺麗😍ダイエット頑張ってるね😉スッゴク輝いてるよ😍俺も、週2で身体を動かしてるよ😊子供達に空手を教えてるよ☺️

_hide0305_ レコーディングダイエットしたらりなログが減っちゃうじゃん😭リナさんの食べた時の笑顔が大好物なのに…リナさんはダイエット不要！だよ💕

hybrid_vivio 姫さま♡ OH! 〜(=^▽^)σ 〜♡感動的な美しさ✨✨ 姫さま〜 ♡ 週末も その美しさに 見惚れさせて〜〜💕💕

miraclehikun りなお姉さん「さっ、パワーをつけて徘徊してるゾンビでも倒すっかな。」 拙者「ゾンビの徘徊なら拙者も協力するでござる。」

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