American beef&porkさんのインスタグラム写真 - (American beef&porkInstagram)「. ／アメリカン・ビーフで貧血予防！＼本日はお肉にまつわる豆知識をご紹介します🍖✨ . 「貧血予防に効果的な食材＝レバー」だと思っている人が多いのではないでしょうか？実はレバーは、過剰摂取をしてしまうと頭痛や骨の弱化などの症状を引き起こす恐れがあるんです😥レバーは調理のバリエーションが乏しいのも難点だったりもするんですよね・・・。 . そこでおすすめなのがアメリカン・ビーフ！赤身の多いアメリカン・ビーフは鉄がたっぷり含まれているんです✨ ステーキやローストビーフ、牛丼など、野菜とバランスよく組み合わせ美味しく鉄不足を予防しましょう🥗 . 他にも知りたい豆知識があったらコメント💭にて教えてください✨お待ちしています‍🙇‍♀️🍖 . 詳しい情報はプロフィール( @americanmeatjapan )のリンクまたは、以下のリンクからご確認ください。 https://americanmeat.jp/csm/bepo/shelf/volume/vol54/column1/_ . #americanpork #foodphotography #ヘルシーレシピ #肉好き #肉料理 #肉好き女子 #雑学 #知って得する #料理好き #料理勉強 #料理男子 #肉スタグラム #レシピ #おうちごはん #健康レシピ #家庭料理 #手作り料理 #料理初心者 #夜ご飯 #健康ごはん #豆知識 #料理研究 #アメリカンミート #アメリカンビーフ #ローストビーフ #食育 #鉄分補給 #鉄分補給メニュー #栄養の話 #鉄分不足」7月25日 13時35分