工藤万季さんのインスタグラム写真 - (工藤万季Instagram)「私が幸福力を高めるためにしている誰にでもできるエクササイズ🧚🏻‍♀️🌈 私の幸福力、以前に比べるとものすごく上がりました💕 昔も今考えると、その時その時で幸せなんだけども「今」の感覚でいられたらもっと幸せだろうな〜って思う。「糖」や「油」のことを知ってたらもっともっと違ってたな〜🤔 幸福度と食って繋がってるから✨ なので、若い人にこの感覚がもっと伝われば１年でも２年でも苦しみや悲しみも人生にはあるんだけど乗り越えがスムーズにいく👼💫 自分自身の幸福度もそうだけど、地域、日本、世界が少しでも意識が変われば集合意識として大きく変わってくるだろう。まずは自分にできる、自分の幸福度をあげて一人一人もしわせになるための歩みを日々やって幸福度あげあおう♥️♥️ 幸福度が格段に上がったのは私なりのエクササイズがあります🌈♥️ 体鍛えたくて、そうしたらどうやって鍛えるか調べるでしょ？幸せになりたかったら幸せになる方法を知らなくちゃ！！！🕊 そんな話を秘密の部屋でお話ししたのでぜひ聞いてみてほしい♥️♥️ * * #makiナチュライフイライラ#158センチ45キロキープ#無理なく一生スリムな私。#食べて痩せる#ナチュラルライフダイエット#オーガニックライフ#手づくりごはん #こどものいる暮らし #心地いい暮らし #豊かな心 #豊かな暮らし #食育#ナチュラルライフ#ダイエット#産後ダイエット#ダイエットアカウント#ダイエット女子#ホリスティック#オーガニックライフ #ヘルシーライフ#体質改善#母乳ごはん #ヘルシーライフ#ダイエットプログラム#ダイエットママ#ヘルシーボディ#母乳#母乳育児#リバウンドなし」7月23日 20時09分