鈴木詩織さんのインスタグラム写真 - (鈴木詩織Instagram)「gym🏋🏾‍♀️まだ全然筋肉足りない😭 . 海外旅行に来たときも最近はホテルにジムがついてるか確認しちゃう🤣 この前ハワイに行ったときも彼とトレーニングしてたよん！ . パーソナルに通い始めて今まで筋トレがキライだったのですが、今では筋トレが好きに💕 筋肉痛があるとうれしくなるし、鏡でみたときに筋肉が少しずつつき始めてるのがわかるとやる気につながります👍🏾 . 私の場合は旅行近くや撮影前は先生からもらったメニューで食事も制限して、それ以外は夜は炭水化物は取らないで朝昼晩でタンパク質を80〜90g取るようにしてるよん🐣 . @bikatsudo でキレイをがんばる働く女性のインスタがあるのでよかったらフォローしてくださいませ💜 . . . . . #美活動#bikatsu#gym#training#ジム#トレーニング#筋トレ#筋トレ女子」7月20日 20時05分