名越涼子のインスタグラム(nagoshi_ryo) - 7月20日 03時04分

🧘‍♀️🧘‍♀️ ヨガ×筋トレ の #igniteyoga
人間、辛すぎると笑いが止まらなくなるらしい。
爆笑しながら限界筋トレ。

もうだめだ....からの最後の追い込みが
きくのよね。

あした起きたら腹筋ばっきばき&お尻ばっきばきになっちゃうかも🙊

最後はヨガ歴１５年の意地🔥
ヒーヒーしながら60分終了。

内側からあたたまった汗がふきだして
その場に倒れこむ。

この爽快感。
学生時代の部活の後のような懐かしさ。

一一一一一一一一一一
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

mikawano_hattro 1枚目、エアバーベルかと思いました。ちゃんと手に入れもってますね。

beautywork_official コメント失礼します。脱毛サロン興味ありませんか？

hayaitama いつか一緒に…(^o^;)【夢】

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