大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 7月12日 06時21分
今日は天気が良くて海日和になりそうな予感✨ .
🚢⚓️今日から熊本天草の海へ🚂💨 .
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天草の海は初めてだから楽しみ✨
ラテ肌に憧れてるから、私は日焼けしても何にも気になりませんが、やっぱりシミがたくさんできるのは私も嫌です。
日焼け止めはあんまり塗らないけどあえて使うなら、 ジュリークのUV!!
これは肌に負担が無くて常にツヤツヤのお肌になるから大好きアイテム❤️ .
カラダもインナーケアからボディまで、何使ってるか結構聞かれたので、2枚目に私のお気に入りコスメのせてます🧴✨ .
↑のせ忘れてるので、ストーリーにアップします💦
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中でもアフターサンケアの保湿に優れているのがメデル(MEDEL)。
これはかれこれ7年くらいずーっと使ってるテッパン！！
仕事上、今や日に浴びすぎてワンシーズンで５本くらい使うかな？
顔の化粧水やボディクリームもその時々の肌のコンディションに合わせて変えてるから化粧水は3パターンのせてます。
パックは肌負担もなくコスパにいい韓国のパックを使用。
たまにsk2
日焼けした時は1週間くらいパック漬け。
洗顔は @bikanrispahiroshima @hanspagram の栗の渋皮が大好き💕
ツルッツルッになります。
しかもオーガニック！
インナーケアは、鉄・イオン(美白効果絶大！シミ消し君)アミノ酸etc.
お肌の細胞を作り変える時(美肌)に必要な栄養素をきっちり取るようにしてます。
もちろん、栄養補助食品については
食生活の土台があってこそなので、お野菜(生)は手のひら2杯分を食すようにして、細胞膜の材料となるオメガ3をとってます。
自分のカラダがどんなものを必要としているか、ケアの方法は、ご自身のライフスタイルで、全く異なります。
知ることは知識になるし、🤔🧐
知っていて損をすることも１つもなくて、知ることは自分を守る最強の味方になってくれます😊✨ 私は人より紫外線を多く浴びますが、不潔に見えるのは嫌なので、ケアはそれなりにしてますよ。
おかげでシミは最小限に抑えられていると思います。
あったらあったで、自然にもらったものならいいかなと、、。 #ラテ肌#小麦肌女子 #海のある暮らし#沖縄#🌴#☀️ #ビキニ#日焼け止め #スキンケア#韓国パック#cosmetics #オーガニックコスメ #夏#海#supsurfing #summerfashion #bikini#okinawa#hiroshima #bluesky #beauty #beachgirl #summertime#yogini#island #naturephotography #seagirl #mama #beachgirl #roxyjapan
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2019/7/12
