長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 7月9日 00時01分

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【 東和ロードレース 】
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2時間目安に走るって言ったけど
オーバーしてもた🤤🤤
柴又以来のロングラン！！
雨に打たれながらのんびり走った😎
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常設のマラソンシャワーがあったり
地獄坂と極楽坂があったり
エイドにはスイカメロンバナナ
さくらんぼがあったり
地元の婦人会のみなさまが
美味しい梅干しを用意してくれたり
温かい応援をしてくれたり…
雨で寒かったけど温かい大会！
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コースの紫陽花もきれいで、
写真ばかり撮っていました！笑 ＊
スパルタンレースでは
視聴者の方や、SNSを
見てくださっている方から
お声かけいただき幸せな気持ちに…
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昨日の #東和ロードレース では
インスタや月刊ランナーズを
見てくださっている方に
お声かけいただき…
沿道でも名前を呼んでもらえたり
どこに居てもこうやって
温かく接してくださる皆様に
感謝の気持ちでいっぱいです💪🏻💪🏻
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ずっと応援したい！と思える存在で
いられるように精進していきます😎
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福島での大会もちょこちょこ
エントリーしているので楽しみます🚀
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
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#行きたい笑 #スパルタンレース

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

arco_iris_s 大会後、声をかけたｸﾞﾝﾏｰの者です*ˊᵕˋ)੭まさか会えるとは思っていなかったので、嬉しくてﾃﾝｼｮﾝ上がって、何を話したか…(笑)お疲れのところ🤳本当にありがとうございました😊これからも応援してます

rekiran ともちゃん‼️土日の連戦お疲れ様でした😊今日のテレポートプラスも録画しましたよ😆👍🏾 これからもご一緒できたらと思いますので、よろしくお願いしまーす🤚🏾 ホノルル頑張ります😎

kouryu0301 おはようございます♪(*´ω`)ゞ連戦参加お疲れ様でした😄のんびりながらこの記録は凄い…😅エイドも充実してるし良いねぇ🍉🍈この後は暑くなるから熱中症に気をつけ頑張りましょう💃

masumi_like_to_run ともちゃん お疲れ様でしたー😆 私 筋肉痛が半端ないです💦まだまだ修行が足りないなー💦 ウルトラマラソンもこれからエントリーして行きたいので

beeen0306 ナイスランです😊福島県はこれからますます暑くなるので体調管理人気をつけてください‼️東北の夏も暑いですよ(いろんな意味で)🔥☀️

pt_bata 長谷川アナ、ナイスレースお疲れ様です✨マラソンシャワーは東和ロードレースが初なのですね🔰😲久しぶりの変な生き物登場😆

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