長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 7月7日 06時46分

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【 スパルタンレース 】
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昨日はスパルタンの
世界に行ってきました！
初めての挑戦にわくわくどきどき🏃‍♀️
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ランとは全く違う筋肉を使い、
腕がパンパン🤣🤣🤣🤣
素晴らしいチームの皆さんに救われ、
なんて運が良いんだろう…と
人に恵まれる幸せを噛み締めていました🤣
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肉体的な限界に挑戦することが出来ました！
これぞスパルタンレースの醍醐味💪🏻
きつすぎたけど面白すぎたー！
レース後はきつさを全て忘れがち🤪
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次は筋トレをして挑みます！
すっかり魅了されました。笑
詳しくは番組で放送した後に
また写真や様子など更新します🏃‍♀️💗🚀
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今日は #東和ロードレース
完走目指します🤪
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

naoki.jan.12 昨日サタふくで、ともさん👕が平均台？登るところ見ました❗️あれは過酷なレースですね😅腕パンパンになるのも納得です💪🏻💦今日もレースだなんて、本当に体力モンスター😆でも楽しんで来て下さい🏃‍♀️✨

emi.1031 ともちんお疲れさま😌👏🏻✨ナイスラン🏃‍♀️💓ともちんは初挑戦だっていつも楽しんでやっちゃうよね😚🎶💕ほんとに可愛くてかっこいい💪🥳

emi.1031 ともちんお疲れさま😌👏🏻✨ナイスラン🏃‍♀️💓ともちんは初挑戦だっていつも楽しんでやっちゃうよね😚🎶💕ほんとに可愛くてかっこいい💪🥳

nagicha0613 放送見ました！！！一緒に参加できて、わたしたちもすごく良い思い出になりました😊またいつか、どこかでお会いしたいです💓I'm SPARTAN!!!

murohirokichi3133 おはようございます😊 niceスパルタンレース🏃‍♀️😉 仲間との達成感最高ですよね👍 いろんなことにチャレンジするともかさん素敵です😍

hidetomon ナイススパルタンウーマン👍 そっか会津出てたらお見かけできたかぁ〜😊是非新潟ビーストも参加しません❓ 東和ロード頑張ってくださいね👍

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