ururun_u.uさんのインスタグラム写真 - (ururun_u.uInstagram)「2019・7・5  金 おはようさんです☺︎ ・ いちえさん(@kama.ichi )の釜めし 【北味覚三宝釜めし】 うに、かに、いくら #まさに宝石箱や〜 ✨ ・ レンチン5分してる間に おゆはんの残り、常備菜を引っ張り出し、味噌汁温めて… ・ 5分プラス蒸らし2分の間に完成した朝ごはん ・ ・ ・ 🥢🥢🥢 ◉釜めし(北味覚三宝釜めし) ◉ベビーホタテフライ(タルタル添え) ◉温玉 ◉ひじきの五目煮 ◉ゴーヤのおかか炒め ◉味噌汁(玉ねぎ、人参、じゃがいも、舞茸) ・ ・ ・ で、2枚目はセバス氏弁当🍱 ・ おかずは朝ごはんと #ダダかぶり #左に変なのおる #カッパ⁉️ ・ ・ 私のギャラリーの最初の頃はこんなんがチラホラいます💦 ・ 辛い時、悲しい時に見ると爆笑できるでしょう🤣 ・ ・ では、ごきげんよう ・ ・ ・ #北海道#釜めし#釜飯#いちえ#いちえ市場#お取り寄せ#ギフト#レンチン ・ #朝ごはん#おうちごはん#お弁当#私の美味しい時間#うつわ#フーディーテーブル#おうちごはんラバー#キナリノ#ロカリクッキング#エルグルメ#マカロニメイトアンバサダー#マカロニメイト#クラシルアンバサダー#kurashiru#igersjp」7月5日 8時04分 - ururun_u.u

ururun_u.uのインスタグラム(ururun_u.u) - 7月5日 08時04分


2019・7・5 金
おはようさんです☺︎

いちえさん(@kama.ichi )の釜めし
【北味覚三宝釜めし】
うに、かに、いくら
#まさに宝石箱や〜 ✨

レンチン5分してる間に
おゆはんの残り、常備菜を引っ張り出し、味噌汁温めて…

5分プラス蒸らし2分の間に完成した朝ごはん



🥢🥢🥢
◉釜めし(北味覚三宝釜めし)
◉ベビーホタテフライ(タルタル添え)
◉温玉
◉ひじきの五目煮
◉ゴーヤのおかか炒め
◉味噌汁(玉ねぎ、人参、じゃがいも、舞茸)



で、2枚目はセバス氏弁当🍱

おかずは朝ごはんと
#ダダかぶり
#左に変なのおる
#カッパ⁉️


私のギャラリーの最初の頃はこんなんがチラホラいます💦

辛い時、悲しい時に見ると爆笑できるでしょう🤣


では、ごきげんよう



#北海道#釜めし#釜飯#いちえ#いちえ市場#お取り寄せ#ギフト#レンチン

#朝ごはん#おうちごはん#お弁当#私の美味しい時間#うつわ#フーディーテーブル#おうちごはんラバー#キナリノ#ロカリクッキング#エルグルメ#マカロニメイトアンバサダー#マカロニメイト#クラシルアンバサダー#kurashiru#igersjp


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2019/7/5

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