JOT AROMAのインスタグラム(jot_school) - 7月4日 15時53分

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「ストレスコントロール」
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"ストレス"と一言でいえど、
様々なものがあります。
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社会的要因、心理的要因、
環境的要因、社会環境の変化など
生きていくうえで、何らかの
ストレスを受けることは避けられません。
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適度なストレスであれば、
それを乗り越えるための、
やる気や意欲に繋がり、
結果的に良い影響となる場合もあります。
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アロマセラピーでは、
良い香りを嗅ぐことで嗅覚を介して
脳に働きかけ、高ぶった感情や、
抑圧された感情のバランスを整えて
正常に戻す働きがあると考えられています。
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「ストレスコントロール」
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