安藤麻里愛のインスタグラム(mariannu627) - 7月4日 15時49分
最近サボり気味だけど
今年の3月からジムに行くようになりました。
1時間半から2時間くらい行ってて
有酸素運動中心です٩(ˊᗜˋ*)و
傾斜6%くらいで
時速5キロで歩くのを
基本にしてるけど
すごい汗をかく！！！！
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2019/7/4
