miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 7月3日 20時01分

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✾焼き魚定食✾
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季節外れの秋刀魚さん～♪
やっぱりまだまだ細いですね(*´艸`)
大根おろしをすった際に出る水分は
いつもお味噌汁のお出汁に！
美味しくなるんですよぉ～♡
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❶秋刀魚の塩焼き
❷回鍋肉(前日の残り)
❸納豆と青ねぎの玉子焼き
❹きのことオクラのポン酢和え
❺白海老とワカメの大根おろし味噌汁
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❷ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[337397]参考
❸無添加麺つゆで味付け
最近巻くのが面倒な時はいつも
スキレットに流し入れてトースターにお任せ(*´艸`)
❹茹でたきのことオクラを
ポン酢で和えただけ！
❺立派な乾燥白エビを頂いたので
お味噌汁に入れたらとってもいいお出汁が出て
高級なお味になりました♡
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えは
イカでした♪
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nishijiconan excellent！ 秋刀魚とカレーは?！ つぶやきとさっきのストーリーをありがとうございます！ 保存させて頂きます！ RADIOAYA?SNS

mmm77795 和食いいですね?さんま美味しそう?

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