miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 7月2日 20時26分

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✾ルーなしハヤシセット✾
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この前イオンでナチュラルビーフを
お安くゲットした時に作った
ルーなしで作るハヤシライス♪
米粉パンだからライスではない?!
いや…ライスか?!
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❶ルーなしハヤシ
❷ブロッコリーとイカのバターソテー
❸カリカリチーズ
❹米粉パンのガーリックトースト
❺ゆで卵サラダ
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❶ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[4921859]参考に
小麦は米粉にして！
❷下茹でしたブロッコリーとイカ・ニラを
バターで炒めて塩胡椒で味付けただけ！
❸ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[3669222]参考
❹5つ程前の投稿参照
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えは
お味噌汁の人参でした♪
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#ハヤシライス#ルーなし#バターソテー#チーズせんべい#米粉パン#サラダ#ゆで卵#グルテンフリー#お家ごはん#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#料理記録#無添加#関西ママ#クックパッド#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#Disney#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

tanaka.toshihide それも有るかも知れないけど…珍しく雑な感じがしたって言うか食べたいって感じになれ無いかな。

tanaka.toshihide 烏賊、ちょっと残念です?

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