松井絵里奈のインスタグラム(erina74xx) - 7月3日 01時44分
おうちごはんで、
常備菜を作っておくと
なにかと便利♪♪
お弁当に、朝ごはんに✨
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常備菜を教えてくださいと
リクエストがあったので
@erinagohan1987
#えりなごはん アカウントでも
アップしますね♡
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お料理で特にこだわるのは、
調味料と食材。
無化学調味料、天然食材。
自然栽培のお野菜が手に入ると
また嬉し♡
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昆布は丸1日お水につけて
冷蔵庫でじっくりお出汁をとっておく♪
ひと手間が、味わい深い旨味に変わり幸せを感じます。
そこへ、こだわりの鰹節を。
いい食材を使っていると
お料理の時間が楽しくなります♪
お買い物する時は、おっと高い!なんて思うのですが、
値段にはちゃんと理由がある。
昔は、安さ重視でしたが、
調味料と食材で、こんなにも味が変わるのか❣️と知ってからは
こだわりのものを選ぶ楽しさを知りました。
しかし、外食するより断然お安く
また健康的で、美肌にも繋がってくるので、お料理は私にとって
大切な時間でもあります。
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ひとりで食べるより皆んなで食べると楽しさも倍増。
喜んでもらえる顔がなによりの
ごちそうです🤤💓
実家に帰ってえりなごはんを作ると父親のリアクションが良くて
本当に作るのが楽しいです♪
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お食事で次の日の体調も、寝起きのすっきり感も変わってくるから
本当に面白い!!!
#えりなごはん
#ごはんの研究#自分に合う食材
#美肌にも#美容#健康#調味料
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#食べること#オーガニック#自然栽培#農業#松井絵里奈
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
cizuruhawaii
おはようございます😃これからお料理を楽しみながら身体に良い物を作る勉強をします😋👍
合間に甥っ子のサッカーの試合にも⚽️行きます📣ポルベニル飛鳥GO
kiji_u_know
私も、余裕が出てきたら、えりなちゃん見習って、お料理頑張ろう😆🎶
yosshy1011
素敵です!
食べてみたいですね〜😋
器も凝ってますね👍
knight_bond_007
絵理奈さんの旦那さんになる人が羨ましいですね😄。
lupin.rx
めっちゃ美味しそう~‼😏✌🍚🍚🍚🍚🍚
kyfamily0118
仕事から帰ってこの食事出てきたら最高~😍♡
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2019/7/3