黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 7月2日 16時54分
#臨床分子栄養学実践講座
中戸川貢先生の添加物の講義✨
生で聞けなかったので動画で受講😊
⚠️カット野菜は買わないこと。
⚠️水煮のものは買わないこと。
(お弁当や大手外食チェーンはだいたいがこれらから作っているので同等)
⚠️化学調味料不使用でも酵母エキス(〜エキス)入ってたら同じこと。
⚠️化学調味料、タンパク加水分解物、酵母エキスの3つそろったらヤバし
⚠️リン酸塩はミネラル吸収障害する。しかし表示義務がないので要注意。
やっぱり全て手作りに越したことないなぁ。。。😣
手作りが無理なら良質のミネラルのサプリ💊で失われた分補うのがベスト‼️
#分子栄養学 #栄養療法 #食品添加物
#ミネラル #添加物
#私達は食べてるものでできている
#私達は食べてるもので生きている
#分子栄養学認定医
#美容アンチエイジング専門医
#黒田愛美
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2019/7/2