津田麻莉奈さんのインスタグラム写真 - (津田麻莉奈Instagram)「週に2回の恒例行事🏋️‍♂️ 今日も朝からパーソナルトレーニングジムへ🏃‍♀️💨✨ 久々にみっちり腹筋、内腿、そしてお尻のトレーニング。 ⁑ プランクは腰が反らないようにしっかり腹筋を使うのがポイント。このまま静止するバージョンと、上半身を左右にフリフリするバージョンをやります。超効く！！！！！！！！！ ⁑ ⁑ #plank #plankchallenge #プランク #プランクチャレンジ #hey尻 #尻トレ#尻 #尻神 #ボディメイク #ヒップアップ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #absworkout #筋トレ #筋肉 #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #ワークアウト #ダイエット #フィットネス #ジム #尻トレーニング #尻フェチ #美容 #fitness #엉덩이 #personaltraining #津田麻莉奈 #まりなる」6月28日 13時05分