石井里奈のインスタグラム(ri7tin1025) - 6月26日 19時37分
こんばんは😊💕✨
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夏に向けてトレーニング投稿多めの今日この頃🏋️♂️🏋️♂️💕
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applegym恵比寿店でトレーニング☀️
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美尻になるべく、ブルガリアンスクワット🤭✨辛かったけど、汗かいて気持ちよかった〜🥰✨
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運動すると本当喉乾くしお水は必須😘
吸収率もよいのです🥰
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なので、ヨガや運動するときは、シリカ水を継続しています💕😆✨
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水を変えるだけで、体質改善だったり、美容につながるので、@コスメで一位なのも納得🙆♀️❤️
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朝起きて一番にお水を飲むとよいってよくいうけど、そのお水をシリカ水にしてから、その日1日が、健康と美容にいいことしてるなって思えちゃうんだよね😆🤭❤️ふふふ
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シリカ水は中硬水なんだけど、もともと硬水が苦手だった私でもごくごく飲めちゃう🙆♀️❤️
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夏でたくさんお水を飲む季節だからこそ体と美容にいいことお水からはじめてみましょ🏋️♂️💕
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今日もお疲れ様でした🥺💕
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@nomusilica_official
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
miraclehikun
のむのむ(飲む飲むじゃないから注意)のチョンチョンが?
うん。?こんな感じですな?
dog16years1998
里奈ちゃんこの服も顔も‼えぇなぁ。(37)#水 #美容 #トレーニング女子
kichakichi
お水、何でも飲めば良いってものでもないんですね!勉強になります。
fwix0801
里奈さんの通うスポーツジムに入会しちゃおうかな笑
neuetanz
?健康的でかわいい!( ◠‿◠ )
dude7102
シリカ水飲んでみる???
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
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2019/6/26