武智志穂のインスタグラム(shiho_takechi) - 6月26日 18時37分

@otona MUSE 見ていて無性に食べたくなって、オクラの肉巻き😋
今回は豚バラで。

オクラのがくの処理をしてお肉を巻いて片栗粉を軽く振り、フライパンで良い感じの焼き色がつくまで焼いて、お醤油・みりん・料理酒・お砂糖を混ぜ合わせたタレをからめて完成。
仕上げに七味唐辛子と胡麻をふって。


#武智家の食卓 #おつまみレシピ #オクラの肉巻き
#ファッション誌のお料理企画見るの好き

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shiho_takechi @shiho___kataoka 簡単に一瞬で作れちゃうので是非〜☺️お子さんがいらっしゃるのであれば、オクラ一本ずつ巻くのがいいかもしれません！

shiho_takechi @youzu66 お砂糖を使うのであれば漂白されていないものを。ここ数年はオリゴ糖か蜂蜜かアガベシロップを使う事が多いです☺️

youzu66 美味しそう?❤️ お砂糖は何を使っておられますか？ こだわりはありますか？✨

___0m2m2t2 一昨日作ったのですが、また食べたくなっちゃいました??

rtk0705 今夜作ります❗️☺️ 何げに初めてコメントしました笑

hitomi__hasegawa お皿もとっても素敵です！どちらの物ですか？？

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