にんべん おだしでキレイ習慣のインスタグラム(ninben.dashiambassador) - 6月26日 17時38分
今日は @sugayuko86 さんの #だしスパアレンジレシピ をご紹介😎✨
さっぱりレモン風味のシーフード🦐🐟🌊
簡単で美味しそうです🤤❣️
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「シーフードレモンソテー」
2人分 鯛（刺身用）半身２枚分 海老 6尾 にんべんだしとスパイスの魔法 レモンソテー 1箱
海老は背わたを取り茹でて殻を取る。
鯛は1センチ幅に切る。
海老 鯛に付属のスパイスをふり
味をなじませる。
フライパンにオリーブオイルを敷き
海老 鯛を軽く炒め付属の調味料を入れ
軽く混ぜ蓋をして2分ほど煮る。
調理時間 約10分
冷めてもおいしい。
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2019/6/26
