中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 6月24日 23時24分


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【ベジめし】
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大好きマンデーカレー🍛😋👍
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『ベジキーマカレー』
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新たまねぎ、えのき、ズッキーニ、生姜、ニンニク、少量の挽肉をじっくり炒めてトマト缶入れて粉カレールーで味付けたら完成😋👍
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野菜の甘みでスパイスがまろやか♬
ウマウマカレーでお腹いっぱい😆✨
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今夜も恵みに感謝🙏
おいしゅーございました😊
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2019/6/24

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