Alenaのインスタグラム(anyuta_rai) - 6月19日 03時06分

Пост, который вы просто обязаны сохранить: ТОП самых крутых приложений для здоровья 💪🏻
⠀
Раз уж мы вечно с телефонами в руках, пускай они хотя бы приносят пользу😁
⠀
Итак, лучшие приложения, чтобы…
⠀
🍔Подсчитывать калории: FatSecret, Lifesum. В них есть очень удобная функция: чтобы узнать калорийность любимой шоколадки, нужно просто отсканировать штрихкод😁
⠀
💧Отмечать, сколько выпито воды: Waterbalance, Моя вода, PEP:грядка - в этой программке нужно «поливать» растения 😅
⠀
🐾 Считать пройденные шаги: Stepz, Pacer
⠀
🏋🏻‍♀Тренироваться: Nike Training Club - множество тренировок различных по времени и интенсивности. От йоги до силовых, плюс можно добавлять друзей и соревноваться с ними😜 Кстати, есть еще Nike Run Club - идеальная программа для пробежек👌🏻
⠀
📊Создать трекер привычек: Motivateo, Habit - так точно не забудете выпить с утра стакан воды и сделать вакуум😉
⠀
Все эти программы доступны в AppStore бесплатно, имеют приятные интерфейсы, легко подключаются к умным часам и очень настойчиво напоминают вам, что пора съесть витаминки или потренить😅
⠀
Если было полезно поставьте ➕ в комменты👇🏼

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• snejanajens