渋木さやかさんのインスタグラム写真 - (渋木さやかInstagram)「#ヨガメモ _______________ 悟るとは「私と知識がひとつになること」知識とは情報ではない。いまって、情報が色んなところからGet出来るから、なんとなく…知るだけで、満足しちゃうこと多くないですか？やった気になってるけど、私じゃない人の体験を、経験した気になってたり。遠くであーだこーだと謎の評論家になっちゃってたり。ヨガインストラクターなら、 WS行くだけで、資格を取るだけで、なんだかレベルアップした気になっちゃったりして。・・・「知識」と「私」がひとつになるまで、咀嚼して、よくよく噛んで、お腹の奥でしっかり消化したらいいのよね。血となり肉となるまでさ。 #自分に言い聞かせてます ______________ 色んなお話を交えつつ、 6/22 今週の土曜に湘南国際村で瞑想中心のヨガクラスやります。16:00-17:30 @shonanbeachyoga (お申込み&詳細) ※託児も付いてますからご相談下さい！他にもコンブチャWSやら次の日も楽しそうだしフリマもあるし！ Checkしてみてくださいね♡ _______________ #ヨガメモbysaya #ヨガ#ヨガライフアドバイザー#yoga#yogalife#vedanta#sivananadayoga」6月18日 13時23分