工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 6月18日 09時10分
この2年、子育てのストレスを感じたことはほとんどありません。
「辛い、大変」と感じたことは一回もないかも。」と書かれていて、驚愕でした。 「子育てしていて辛い、大変と感じない人なんて、この世にいるんだ!!」という感じです(笑)! 新生児の頃は睡眠もほとんどとられない状態ではなかったですか?
そんな時に心にゆとりを持って育児をするために、
どんな考え方で乗り越えていましたか?
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辛い・大変と子育てを思っている、
世の中がみんなそういってるから
辛いとか大変とかの思いが
強くなるんでわないかなと思います。
子育て=辛い・大変
の刷り込みが強いと
辛いし大変なのは当たり前。
そんな日々嫌だもん。
子育て=
知らない世界を教えてくれる学びの場所
新しい国に行くのと同じかしら?
何やらかすのーー次はーーー。
そんな時にどう対処するか、
難問が来たときに
いかにポジティブに乗り越える方法を見つけるか。
こんなこと考えてます。
もちろん、辛いなー大変ーーっと
一瞬よぎることはありますがその気持ちにずっといない。
だから、大変、辛いを忘れてる。
楽しい、ありがとうが優ってる。
寝れないのは当たり前のことで
寝たいと思うからストレスになる。
今日はいつもより寝れたな〜
ラッキーってそっちにフォーカスしてると幸せ。
今も夜中におっぱい飲んでるので
ここ2年はずっと寝たことないですが
なんとも思いません、
あったまに「あ”っ」って思うかな。
若い頃は寝不足で仕事してたの当たり前だったし。
そんな時に比べれば、
全然楽ですわ〜笑
あとはやっぱり人より体に不調がないからなのが一番なのかも。
いつも結局、キッチャリーとNLDのおかげなんです🌜🌎💖💖💖
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2019/6/18