酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 6月16日 00時01分

私の #くびれ を作るための #腹筋 メニュー(一部だけど)これ3セット目でほぼ疲れ切っています。。。笑
いつになっても腹筋きついの。。。
けど、お腹綺麗に引き締めたい！！
#努力は必ず報われる
後は最近先生が面白がってしてる懸垂。笑 遊びで懸垂できるようになるなんて凄いな！自分！(自画自賛タイプ。笑)
#全身運動 #日々成長 #宅トレ #bodyplant #六本木 #training #bodymake #筋トレ女子 #体幹 #diet #パーソナルジム #gym #workout #fitness #未来の自分喜べ #美body #パーソナルトレーニング #いっぱい食べていっぱい動く #健康 #努力

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ralph124c41plus 凄い✨お尻の形も腰周りも贅肉が無くなって美しい??

chienchun.lin.16 ?Sugoi super women

matsunoey すげぇ? これ効きそう?

heimulongsi3152 そのうちジム経営かな?？

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