オリーブオイルライフさんのインスタグラム写真 - (オリーブオイルライフInstagram)「【せん切りキャベツの豚巻き】 こんにちは!ERIです。 今日は豚肉でキャベツを巻いてチンするだけ。 簡単にできるおかずをご紹介します。 最後にオリーブオイルをかけて香りよく仕上げます。 キャベツのせん切りは生よりも加熱することで、たっぷりと食べられます。 ・ 《材料 4人分》 キャベツ  150g 豚バラ肉(薄切り)  150g 酒  大さじ2 オリーブオイル  大さじ1 ぽん酢  適量 にら(細かく刻む)  適量 ・ 《作り方》 ① キャベツをせん切りにする。豚肉でキャベツを巻き、耐熱皿に並べる。 ② 酒をふりラップをかけ、電子レンジ500Wで5〜6分加熱して豚肉に火を通す。 ③ 刻んだにらを散らし、ぽん酢をかけ、オリーブオイルを回しかける。 ・ あと1品欲しいときにも、すぐにできて便利です。 ぽん酢の代わりにしょうゆやめんつゆなどでもOKです。 帰宅して手早くいただきます!がしたいときにこれなら便利! キャベツはせん切りにしてあるものを買ってきても。 ・ #オリーブオイル #レンジ蒸し #千切りキャベツ #せん切りキャベツ #豚巻き #キャベツ #オリーブオイルライフ #手料理#手作りごはん#今日のごはん#あと1品 #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://oliveoillife.jp/recipe/8130/」6月13日 12時23分 - oliveoillife

オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 6月13日 12時23分


【せん切りキャベツの豚巻き】
こんにちは!ERIです。
今日は豚肉でキャベツを巻いてチンするだけ。
簡単にできるおかずをご紹介します。
最後にオリーブオイルをかけて香りよく仕上げます。
キャベツのせん切りは生よりも加熱することで、たっぷりと食べられます。

《材料 4人分》
キャベツ  150g
豚バラ肉(薄切り)  150g
酒  大さじ2
オリーブオイル  大さじ1
ぽん酢  適量
にら(細かく刻む)  適量

《作り方》
① キャベツをせん切りにする。豚肉でキャベツを巻き、耐熱皿に並べる。
② 酒をふりラップをかけ、電子レンジ500Wで5〜6分加熱して豚肉に火を通す。
③ 刻んだにらを散らし、ぽん酢をかけ、オリーブオイルを回しかける。

あと1品欲しいときにも、すぐにできて便利です。
ぽん酢の代わりにしょうゆやめんつゆなどでもOKです。
帰宅して手早くいただきます!がしたいときにこれなら便利!
キャベツはせん切りにしてあるものを買ってきても。

#オリーブオイル #レンジ蒸し #千切りキャベツ #せん切りキャベツ #豚巻き #キャベツ #オリーブオイルライフ
#手料理#手作りごはん#今日のごはん#あと1品
#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
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2019/6/13

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