島野ミキさんのインスタグラム写真 - (島野ミキInstagram)「・・最近銀座にオープンしたばかりの @goldpalmginza に行ってきました٩( ᐛ )و 特許を取得している世界初の機械を使って身体をほぐしてインナーマッスルを鍛えてもらったんだけど初めての感覚で痛気持ちい感じ ( ✧Д✧) ｶｯ!! 私は同時にボディメイクができる『体幹トレーニングコース』にしてもらいました！姿勢が悪くて張っていた背中がやり終わった後のスッキリ感と身体が軽くなった感じがしました⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑) インナーマッスルって自分じゃなかなか鍛えられないからパーソナル通いつつ内側からもしっかり鍛えて夏までに程よい筋肉をつけたい💪‼️ 先生のお話しだと週2回で1カ月で-5キロいけるとの事なので信じてまずは1カ月通い続けたいと思います😂 あと私のインスタを見たというと高濃度幹細胞美容液が貰えるよ✨ 数量限定らしいので早めに💕 ・・ #寝ながら体幹トレーニング #goldpalmginza #筋膜リリース #体幹トレーニング #銀座エステ #ダイエット #筋トレ女子 #インナーマッスル #美尻 #美脚 #シェイプアップ #ボディメイク #銀座 #フィットネス女子#脂肪燃焼#最新#美肌#diet#workout#fitness#美BODY#筋トレ好きと繋がりたい」6月5日 23時52分