miyukiさんのインスタグラム写真 - (miyukiInstagram)「. ✾鯛の骨蒸し定食✾ . . この前ストーリーに載せた大きな 天然真鯛のアラを 酒蒸しにした日の献立です♪ 見た目がちょっとリアル過ぎるので 今回はちょっと可愛く加工してお届け(ノ∀`) シンプルだけどこれが美味しいんです❤︎ . . ❶鯛の骨蒸し ❷炒り卵 ❸トマトと茗荷 ❹豆苗とウィンナーの炒め物 ❺なめこの赤出汁 . . ❶[鯛の骨蒸し 自宅居酒屋]で 検索した物を参考に フライパンに昆布を敷いて そのまま蓋をして蒸し煮に! ❷卵2つに塩麹小1.5と味醂小1で 炒り卵にしてゆかりパラパラ~♪ ❸切ったトマトと茗荷にごま油と塩をかけて! ❹豆苗、ウィンナー、玉ねぎ、人参を 塩胡椒で痛めただけ! ❺豆みそと米味噌を少し混ぜて♪ . . . 昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐の答えは 飾りのバナナでした♪ . . . #鯛の骨蒸し#酒蒸し#鯛のあら#炒り卵#冷やしトマト#みょうが#豆苗#赤だし#夜ごはん#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#Disney#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴」6月3日 21時10分 - _miyukitchen_

miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 6月3日 21時10分


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✾鯛の骨蒸し定食✾
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この前ストーリーに載せた大きな
天然真鯛のアラを
酒蒸しにした日の献立です♪
見た目がちょっとリアル過ぎるので
今回はちょっと可愛く加工してお届け(ノ∀`)
シンプルだけどこれが美味しいんです❤︎
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❶鯛の骨蒸し
❷炒り卵
❸トマトと茗荷
❹豆苗とウィンナーの炒め物
❺なめこの赤出汁
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❶[鯛の骨蒸し 自宅居酒屋]で
検索した物を参考に
フライパンに昆布を敷いて
そのまま蓋をして蒸し煮に!
❷卵2つに塩麹小1.5と味醂小1で
炒り卵にしてゆかりパラパラ~♪
❸切ったトマトと茗荷にごま油と塩をかけて!
❹豆苗、ウィンナー、玉ねぎ、人参を
塩胡椒で痛めただけ!
❺豆みそと米味噌を少し混ぜて♪
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐の答えは
飾りのバナナでした♪
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#鯛の骨蒸し#酒蒸し#鯛のあら#炒り卵#冷やしトマト#みょうが#豆苗#赤だし#夜ごはん#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#Disney#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴


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2019/6/3

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