miyukiさんのインスタグラム写真 - (miyukiInstagram)「. ✾南蛮漬け定食✾ . . キビナゴが旬だった時の 古い写真が出てきたので その時の献立です~♪ . . ❶キビナゴの南蛮漬け ❷小松菜とひじきの白和え ❸卵焼き ❹肉じゃが ❺しじみ汁 . . ❶クックハ゜ッドID:[1985003]を参考に 揚げるのが嫌で片栗粉をつけて 茹でました! ❷クックハ゜ッドID:[1399033]を参考に 小松菜・ひじき・人参・キノコで! ❸卵2個に塩麹小さじ1.5味醂小さじ1で 巻くのも面倒でグルグル~っと(笑) ❹クックハ゜ッドID:[1519259]参考 . . . 昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ は 飾りの花山椒でした♪ . . . #きびなご#南蛮漬け#白和え#肉じゃが#玉子焼き#しじみ汁#おうち和ごはん#夜ごはん#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#Disney#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴」5月17日 20時25分 - _miyukitchen_

miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 5月17日 20時25分


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✾南蛮漬け定食✾
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キビナゴが旬だった時の
古い写真が出てきたので
その時の献立です~♪
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❶キビナゴの南蛮漬け
❷小松菜とひじきの白和え
❸卵焼き
❹肉じゃが
❺しじみ汁
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❶クックハ゜ッドID:[1985003]を参考に
揚げるのが嫌で片栗粉をつけて
茹でました!
❷クックハ゜ッドID:[1399033]を参考に
小松菜・ひじき・人参・キノコで!
❸卵2個に塩麹小さじ1.5味醂小さじ1で
巻くのも面倒でグルグル~っと(笑)
❹クックハ゜ッドID:[1519259]参考
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
飾りの花山椒でした♪
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#きびなご#南蛮漬け#白和え#肉じゃが#玉子焼き#しじみ汁#おうち和ごはん#夜ごはん#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#隠れミッキー#発酵#まごわやさしい#腸活#菌活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#Disney#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴


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2019/5/17

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