京乃ともみさんのインスタグラム写真 - (京乃ともみInstagram)「雑誌と併せて、こちらの記事もぜひご覧ください🧡. . ”合掌のポーズ”と、”押し出しのポーズ”は書籍からの抜粋です📚. . 便秘がちな女子に、朝のトイレで実践してほしいです😁🚽☀️. 私はすっかり習慣化してますよ〜♩. . ‪🔗https://fytte.jp/diet/63442/‬🔚. . . #働くみんなの1分すぐ楽ヨガ #新谷酵素 #夜遅いごはんでも眠ってる間に」6月2日 21時31分