yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2019/05/30(木) #2019ゆきりち弁当＊おはようございますーーー🖐 今週は、プルコギビーフ色々アレンジしてみたけど結局は、ノーマルが好きなオットです😂 相変わらず今日の｢ゆるっと糖質オフ｣弁当🍱🙈 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯がわりのもやしの塩コショウ炒め ●プルコギビーフ ●大根ステーキ ●シャウエッセン ●キャベツと玉ねぎ入り玉子焼き ●ラディッシュの柚子塩昆布漬け ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今日のお弁当のお供は、 @choconanbupremium さんの｢チョコ南部PREMIUM｣ Tablet choco(タブレット・チョコ)🍫 このシリーズ、３つ目の紹介です💕 ワタシはコレが一番好きかも😍 なめらかチョコに密かに感じられる南部せんべい💖 ウマーベラス🤩✨ 詳しくは➡ @choconanbupremium さんへ❤ #チョコ南部 #チョコ南部premium #巖手屋チョコ南部PREMIUMアンバサダー企画に参加してます🙆 --------------------------------------------------- #南部せんべい #岩手 #アンバサダー #チョコレート #チョコ #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #野菜炒め #食べて痩せる #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #プルコギビーフ #ダイエット #ダイエット弁当 #夫弁当 #ヘルシー弁当 #costco #ゆる糖質制限」5月30日 7時29分