yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2019/05/27(月) #2019ゆきりち弁当＊この週末は、仙台で食べまくって、しっかり増量したゆきりち。です🖐(ﾉ∀｀笑) おはようございまーす🌞😊🌞 今日も暑いーーー😫💦 ＊今日はすんせん、なんの参考にもなりまへん、糖質オフしてないオット弁当ですー🍱 あ、お弁当箱はいつもの幼稚園サイズ360mlです😀 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●コストコのビーフガーリックライス (臭くても美味しいからいーんだってさ😂) ●目玉焼き ●きゅうりのゆかり和え ●ミニブリー(カマンベールチーズ) ●🍅(ヘタは取りました) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 今晩から通常ゆるっと糖質オフご飯に戻して増量分、ちゃんと戻していきまーす🖐🙈🖐 ＊著書📖6月13日 KADOKAWAさんより発売予定 Amazonさんで絶賛予約受付中📕😀 プロフ( @yukirichi119 )から飛べます🔗ので、よろしくお願いします✨ --------------------------------------------------- #工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #目玉焼き弁当 #食べて痩せる #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #カマンベールチーズ #地味弁 #ニンニク臭い #ガーリックビーフライス #気にしない #sunnysideup #増量 #ダイエット #bento #夫弁当 #costco #目玉焼き #コストコ」5月27日 7時39分